محل تبلیغات شما

زیرپوش ضد عرق



در این نوشتار قصد داریم تمام دلایلی که شما به زیرپوش نیاز دارید را معرفی کنیم. پس اگر فکر میکنید زیرپوش یک لباس بی خود است و یا نیازی نیست زیرپوش بپوشید حتما این مقاله را تا انتها بخوانید و بعد دوباره به آن فکر کنید.

زیرپوش برای محافظت از پوست

تمام لباسهایی که شما می پوشید با پوست شما سازگاری کامل نخواهند داشت. ممکن است بخواهید لباسی مخصوص یک میهمانی، جلسه کاری و یا کارهای سخت بپوشید؛ این لباس ها قطعا با پوست شما خیلی مهربان نیستند. پس بهتر است برای سلامت پوست خود حتما زیرپوش هایی برای نقاط مختلف بدن با الیاف طبیعی تهیه کنید. زیرپوش های نخی پنبه انتخاب خوبی هستند.

زیرپوش برای پوشاندن برجستگی های بدن

تفاوتی ندارد شما یک خانم و یا یک آقا باشید در هر صورت برجستگی های ریز و درشتی در بدن شما هست که مشخص شدن آن از روی لباس باعث شرمساری شما خواهد بود. پوشیدن یک زیرپوش با سایز مناسب بدن به شما در مخفی کردن برجستگی ها و فرورفتگی های بدن کمک بسزایی خواهد کرد.

زیرپوش برای محافظت از لباس بیرونی

خرید یک پیراهن و یا شلوار رویی برای شما هزینه بسیاری خواهد داشت. یک لباس با هر بار شستشو عمر آن کمتر و کمتر خواهد شد. پس برای محافظت بیشتر از لباسهای گران قیمت خود حتما زیرپوش مناسبی در زیر آن بپوشید تا کمتر مجبور به شستشوی آن ها شوید.

بهترین زیرپوش: ضد عرق رادکاور

زیرپوش برای کاهش تعریق و خنک کردن بدن

در تابستان زیرپوش پنبه ای می تواند با جذب عرق بدن ضمن محافظت از خیس شدن لباس رویی شما باعث خنک شدن بیشتر بدنتان گردد. رطوبت بدن روی لباس پنبه ای باعث می شود او دقیقا مثل یک کولر آبی عمل نماید و بدن شما را خنک تر نگه دارد

زیرپوش برای گرم نگه داشتن بدن

تعجب نکنید، همین الان گفتیم زیرپوش برای خنک نگه داشتن بدن مفید است! اما زیرپوش وقتی میتواند بدن را خنک نگه دارد که جریان هوا از لباس کم رویی به آن برسد و هم رطوبت داشته باشد. اما اگر زمستان است و شما عرق زیادی نمی کنید و از طرفی لباس شما به اندازه کافی جلوی رسیدن جریان هوا به زیرپوش را می گیرد قطعا زیرپوش شما به گرم نگه داشتن بدن شما کمک خواهد کرد.

زیرپوش و اعتماد به نفس بیشتر

اگر شما یک آقا هستید و نگران دیده شدن موهای سینه بر روی پیراهن هستید و یا فردی هستید که دوست ندارد فرو رفتگی و برجستگی بدنش مشخص شود، یا اگر از دیده شدن خیسی زیر بغل خود رنج می برید، و یا همش نگران بوی بدن خود هستید اینها همه از شما فردی مضطرب و با اعتماد به نفس پایین می سازد. بهتر است زیرپوش را امتحان کنید


نکاتی برای خرید زیرپوش مردانه

اصلا چرا باید زیرپوش بپوشیم؟ زیرپوش عرق های بدن شما را جذب کرده و بنابراین اثری از لکه ها عرق روی پیراهنتان مشاهده نخواهد شد و از طرفی عمر و ماندگاری پیراهن های شما نیز بیشتر می شود. این مقاله نکاتی برای خرید زیرپوش مردانه را برایتان آماده کرده ایم.

اگر هنوز نسبت به استفاده از زیر پوش مردد هستید اول مقاله زیر را مطالعه کنید.

چرا در تابستان زیرپوش بپوشیم؟

زیرپوشی که مخصوص لباس رویی شما باشد بپوشید

بسیار دیده شده که افراد زیرپوشی میپوشند که از یقه پیراهن دیده می شود. لطفا شما از هر مدل لباسی برای زیر پیراهن استفاده نکنید و همچنین سعی کنید مدلی را (هرچند کمی گران) انتخاب کنید که تمام روز بدن شما را تازه و تمیز نگاه دارد.

در بازار امروز ایران زیرپوش های برند خارجی اصلی پیدا نمی شود و معمولا جنس های بی کیفیت به اسم این برندها به فروش می رسد. بهترین انتخاب برای زیرپوش در ایران برندهای با کیفیت داخل هستند که یکی از این ها رادکاور است.

زیرپوش آستین دار بخرید

زیرپوش آستین دار با یقه هفت
زیرپوش یقه هفت استاندارد

این زیرپوش ها عرق زیر بغل را هم پوشش می دهند ولی زیرپوش های بدون آستین خیر. مخصوصا مدل های ضد عرق شما را از شر عرق زیر بغل راحت می کنند

زیرپوش یقه هفتی بخرید

اگر از جمله کسانی هستید که همیشه پیراهن به تن می کنید و شاید همه ی دکمه های آن را تا بالا نبندید از این مدل یقه استفاده کنید. بقیه ی یقه ها به وضوح از زیر دکمه ها معلوم خواهند شد. یقه هفتی عمیق یا سطحی بودن آن بستگی به مدل پیراهن شما دارد.

جنس آن الیاف طبیعی باشد

الیاف طبیعی با وجود معایبی که دارند اما هنوز هم بهترین انتخاب برای زیرپوش هستند.

بهتر است مقاله زیرپوش با الیاف طبیعی را مطالعه کنید.

 زیرپوشی بخرید که با شکل هیکل شما خودش را وفق دهد

زیرپوش ضد عرق مردانه
زیرپوش ضد عرق مردانه

نه تنها دیگر به راحتی قابل دیده شدن زیر پیراهن شما نیست بلکه به هیکل شما کمی حجم هم می دهد.


https://radkawear.com

زیرپوش ضد عرق - زیرپوش - پد ضد عرق 


فصل تابستان خصوصیات ویژه‌ای دارد که مهمترین آن گرماست لذا هر فرد باید بداند که چطور با انتخاب درست لباس به کاهش دمای بدن خود کمک کند .  در این یادداشت سعی کرده‌ایم آنچه برای تابستان باید در لباس و پوشش مد نظر قرار گیرد را بیان کنیم.

پوشیدن نوع لباس مناسب

دو اشتباه رایج در انتخاب نوع پوشش لباس های تابستانی وجود دارد. یکی پوشید لباس های آستین کوتاه و دیگری نپوشیدن زیرپوش برای خنک تر بودن. در واقع مضر تر از گرمای تابستان اشعه خورشید است و تابش مستقیم خورشید به افراد باعث گرم تر شدن آنها و گاهی آفتاب سوختگی می شود پس حتما در تابستان باید از لباس های پوشیده استفاده کنیم. طوری که اکثر نقاط بدن پوشیده باشند. فرهنگ پوشیدن کلاه در ایران چه در تابستان و چه در زمستان جایگاه ضعیفی دارد اما با توجه به تیره بودن موی سر استفاده از کلاه آفتابی رنگ روشن در تابستان کمک زیادی به خنک شدن سر و در نتیجه کل بدن شما خواهد کرد.

در تابستان بهتر است از لباس‌های آستین کوتاه کمتر استفاده کنیم زیرا اشعه خورشید باعث سوختگی پوست می‌شود ضمن اینکه صرف کوتاه بودن آستین لباس گرما کاهش نمی‌یابد. نظر دکتر داوودی متخصص پوست:

بعضی افراد بخصوص آقایان، از پوشیدن زیرپوش غفلت می کنند، در حالی که این پوشش که براحتی می توان جنس نخی آن را تهیه کرد، مثل یک حوله روی بدن عمل می کند، عرق را به خود می گیرد و از نشت عرق به پیراهن جلوگیری می کند بنابراین از ایجاد بوی نامطبوع عرق در لباس رو تا حدی جلوگیری می شود.

برگرفته از وب سایت راستینه
زیرپوش ضد عرق برای جلوگیری از بوی بد زیر بغل
لباس روشن و مناسب برای تابستان

همچنین زیرپوش به عنوان یک لایه محافظ باعث می شود که گرمای لباس رویی کمتر به پوست شما منتقل شود و در مجوارت جریان هوا خیسی زیرپوش با عرق بدن شما مانند یک کولر شما را خنک خواهد کرد.

ما به شما زیر پوش ضد عرق  رادکاور را پیشنهاد میکنیم
زیرپوش ضد عرق
لباس مناسب تابستان

مناسب‌ترین لباس‌ها برای فصل تابستان از نوع گشاد هستند زیرا تنگی و جذب بودن لباس باعث افزایش گرما می‌شود ضمن اینکه آزادی عمل را به خاطر افزایش تعرق از فرد می‌گیرد و یقینا بر روی بوی بدن فرد نیز تاثیر منفی می ‌گذارد. پوشش گشاد و بلند به فرد امکان استفاده از دامن شلواری‌های شیک را می‌دهد. باید مانتوها به نوعی طراحی شود که در قسمت جلو دکمه داشته باشد البته این دکمه می‌تواند تنها در یک سوم بالای تنه لباس قرار گیرد تا فرد برای استفاده از شلوارهای گشاد دارای راحتی بیشتر باشد.

عدم استفاده از لایه چسب در طراحی لباس‌های تابستانه بسیار مهم است زیرا لایه چسب به خصوص در قسمت یقه و گردن باعث افزایش گرما برای فرد می‌شود و گاهی می‌تواند عرق سوز را نیز به دنبال داشته باشد. برای پروسه دوخت لباس تابستانه باید به درستی فکر کرد یعنی اینکه بدانیم دوخت‌ها پهن نباشند و در مناطق حساس بدن قرار نگیرند زیرا چنین حالتی می‌تواند باعث ایجاد حساسیت و عرق سوز بدن شود.

استفاده از پارچه‌های نخی و خنک

پارچه نخی مناسب برای کاهش تعریق

جنس پارچه از مهمترین عوامل تاثیر گذار در تامین خنکای بدن و کاهش تعرق به شمار می‌رود. الیاف طبیعی با پیشینه قوی یکی از موفق‌ترین نمونه‌ها در کاهش تعرق است تا جایی که هر چه بیشتر الیاف طبیعی در نسوج پارچه وجود داشته باشد، میزان گرما نیز کاهش پیدا می‌کند. در میان الیاف طبیعی ابریشم یکی از کاربردی‌ترین نمونه‌ها در دوران کهن به شمار می‌رود که علاوه بر کاهش تعرق از از انتشار بوی بد بدن نیز پیشگیری می‌کند. پارچه‌های نخ و پنبه نظیر پارچه لنیل و مواردی که داری ۹۸ درصد ویسکوز است، برای این فصل مناسب هستند. وال هندی و ملل از مدل پارچه‌هایی هستند که در لباس‌های تابستانی استفاده می‌شوند.

استفاده از رنگ‌های روشن و مناسب

رنگ لباس در جذب نور خورشید بسیار تاثیر گذار است. و در فصل تابستان کاهش تعرق با رنگ‌های روشن کاملا واضح و مبرهن است. استفاده از رنگ‌های تیره در فصل تابستان بسیار اشتباه است. زیرا مستقیما تمام نور خورشید را جذب می‌کند و گرمایش بدن را افزایش می‌بخشد.

عدم استفاده از مواد آرایشی

تعرق پوست در تابستان بسیار زیاد است بنابراین باید فضا برای تنفس پوست فراهم شود. استفاده از برخی مواد آرایشی باعث مسدود شدن منافذ پوستی و پیشگیری از تعرق پوست می‌شوند به همین خاطر افزایش گرما و تیره شدن پوست فرد را به دنبال دارند.

استفاده کمتر از فات

فات گرمای خورشید را جذب می کنند و بهتر است در تابستان در تماس با شما نباشند زیرا باعث گرمتر شدن شما خواهند شد. به عنوان مثال یک عینک فی میتواند بسیار داغ شود و شما را کلافه کند!


https://radkawear.com

زیرپوش ضد عرق - زیرپوش - عرق زیر بغل



خیلی ها گمان میکنند پوشیدن زیرپوش در دوره ی خاصی مرسوم بوده است. و برای راحتی بیشتر و فرار از گرم تر شدن بدن در فصول گرم از زیرپوش استفاده نمیکنند .

اگر شما هم از آن دسته از افرادی هستید که زیرپوش را برای در امان ماندن از گرما کنار گذاشته اید . باید بدانید پوشیدن زیرپوش در تابستان بسیار مهم تر از سایر فصول است و بیشتر توصیه می گردد.

باید بدانید اصلا نباید از پوشیدن زیرپوش غافل شوید ، یک زیر پیراهنی که از الیاف طبیعی نخی تهیه شده است .همانند یک حوله ی بسیار خوب عمل میکند، زیرا عرق را به خوبی جذب میکند و از نشت عرق به پیراهن جلوگیری می‌کند . بنابراین از ایجاد بوی نامطبوع عرق در لباس تا حدی جلوگیری می‌شود .از سوی دیگر پیراهن  به‌دلیل این‌که عرق به آن سرایت نمی‌کند، مدت بیشتری تمییز میماند و بوی کمتری میگیرد .

تمام لباس‌های تابستانی، حتی لباس‌های زیر نباید چسبان باشد بلکه باید گشاد باشد تا به دنبال فعالیت، ساییدگی لباس با پوست، اتفاق نیفتد و پوست آسیب نبیند.

زیرپوش ضد عرق

زیرپوش‌های مردانه باید ویژگی‌هایی داشته باشند که افراد به استفاده از آنها ترغیب شوند، وگرنه مردان ترجیح می‌دهند زیرپوش نپوشند. اگر زیرپوش‌ها قرار باشد که شوره بزنند، به تن بچسبند یا پوست فرد را دچار حساسیت و آلرژی کنند، پوشیدن آنها بیشتر برای فرد دردسرزا خواهند بود. زیرپوش‌هایی که جنس مناسب نداشته باشند موجب می‌شوند که فرد بیشتر دچار تعریق و گرما شود و این حس بسیار کلافه کننده است.

چگونه زیرپوش مناسب را انتخاب کنیم؟

زیرپوش‌های مردانه دو شکل رکابی و آستین دار دارند که هر فردی بنا به کاربرد و سلیقه مدل مناسب را برای خود انتخاب می‌کنند. این زیرپوش‌ها علاوه بر مدل آستین، یقه‌هایی با فرم‌های مختلف هم دارند. یقه زیرپوش‌های مردانه خیلی مهم است. نباید یقه‌ این لباس‌ها از زیر لباس‌های رویی دیده نشوند. برای همین ما توصیه میکنیم زیرپوش هایی با یقه ۷ را انتخاب نمایید.

مشکل تعریق ضد عرق از مشکلاتی است که دامن گیر همه  شده است ، تعریق زیر بغل که باعث خیس شدن پیراهن و لباس می گردد بسیار آزار دهنده است و علاوه بر وجه زشتی که دارد باعث انتشار بوی بد و همچنین آسیب به لباس می گردد. با پوشیدن زیرپوش‌های آستین دار آن هم با جنس مناسب پنبه‌ای بخشی از مشکل رفع خواهد شد. اگر میخواهد خیالتان از بابت عرق زیر بغل راحت باشد. زیرپوش ضد عرق رادکاور را امتحان کنید.

از مهم‌ترین معیارها برای انتخاب لباس زیر جنس آن است. بهترین جنس برای زیرپوش، لباس‌های پنبه‌ای و نخی هستند. زیرپوش‌های پنبه‌ای مشخصات ویژه‌ای دارند که از همه مهم‌تر حس راحتی است که فرد با آن دارد. شوره نزدن و کم کردن تعریق بدن از مزایای این زیرپوش‌ها هستند.  ویژگی مهم دیگر زیرپوش‌ نخی عدم ایجاد حساسیت در پوست است. زیرپوش‌های پنبه‌ای سبک، خنک، لطیف و ضد خارش هستند.

انتخاب رنگ زیرپوش‌ها هم مهم هستند. باید آنها را طوری انتخاب کرد که سایه آنها از لباس‌های رویی دیده نشود. مثلاً زیرپوش‌ مشکی و رنگ تیره ممکن است از روی پیراهن‌های به رنگ روشن دیده شود.

بیشتر زیرپوش‌های موجود در بازار از جنس پلاستیک هستند. اما شما میتوانید زیرپوش‌ ضد عرق رادکاور که از الیاف صد در صد طبیعی ساخته شده را با قیمت مناسب تهیه نمایید و خیال خود را در تابستان از عرق زیر بغل راحت کنید.


https://radkawear.com

زیرپوش ضد عرق - زیرپوش  - عرق زیر بغل 




راه های کاهش عرق کردن زیر بغل

اگر در هوای گرم بیشتر از بقیه عرق میریزید و یا هنگام کار و فعالیت عرق می کنید، معمولا این نوع تعریق شما خطرناک نیست. عرق کردن واکنش طبیعی بدن به کار زیاد و نیاز به خنک شدن است.

گاهی میزان عرق ترشح شده در زیر بغل افزایش می یابد. با راهکارهایی می توان برای کنترل عرق و بوی بد آن استفاده کرد. توجه داشته باشید که اضطراب هم می تواند میزان تعریق را افزایش دهد.

علت عرق کردن زیاد

عرق کردن فرآیندی طبیعی است که دمای درونی بدن را به ویژه هنگام ورزش و یا در هوای گرم، تنظیم می کند. به محض اینکه عرق از روی سطح پوست تبخیر می شود، حرارت اضافی را از بین برده و بدن را سرد می کند. 
متاسفانه این عملکرد طبیعی گاهی اوقات به دلیل استفاده از داروهای مختلف و یا شرایط و مشکلات احساسی، ممکن است دچار اختلال شده و میزان تعریق افزایش یابد.

اما سوال اساسی این است که با وجود بیش از ۲ میلیون غده تعریق در سراسر بدن، چرا زیر بغل بیشتر از هر جای دیگر عرق می کند؟

در واقع، غدد عرق آپوکرین که باعث تعریق زیاد می شوند، زیر بغل قرار گرفته اند. ترشحات تولید شده توسط این غده ها حاوی پروتئین و اسیدهای چرب می باشد که باعث ضخیم تر شدن مولکول های عرق و همچنین شیری یا زرد رنگ شدن آن می شود. 
اگرچه عرق به تنهایی بدون بو است، اما در برخورد با باکتری های روی سطح پوست و مو که وظیفه سوخت و ساز پروتئین ها و اسیدهای چرب را برعهده دارند، بوی نامطبوعی تولید می شود. 
بنابراین، هر شخصی برای برخورداری از بهداشت و ارتباط اجتماعی مناسب، باید میزان تعریق زیر بغل خود را تحت کنترل درآورده و از ازدیاد آن جلوگیری کند.

استفاده از ضد عرق و دئودورانت

بسیاری از افراد قبل از خروج از منزل، برای کنترل عرق و بوی بد آن، ضد عرق و یا دئودورانت استفاده می کنند. 
دئودورانت بوی نامطبوع بدن را پوشانده و ضد عرق از موادی تشکیل شده است که جلوی تعریق را می گیرد. امروزه ضد عرق و دئودورانت های گوناگون با فورمالاسیون های متناسب برای بانوان، آقایان و حتی نوجوانان در بازار موجود است؛ بنابراین، متناسب با شرایط، می توانید کالای مورد نیاز خود را خریداری نمایید. 
در ضمن، سعی کنید همیشه از مدلی استفاده کنید که جدیدتر و محکم تر بوده و حاوی ترکیبات آلومینیومی بیشتری باشد تا میزان تعریق شما را بهتر کنترل کند.

استفاده از زیر پوش های نانو و ضد عرق رادکاور یک راه حل راحت کم هزینه و دائمی

راه حل عرق زیاد زیر پوش نانو
تعریق زیاد

تنظیم کارهای روزانه برای کاهش عرق

پوست زیر بازوها و زیر بغل معمولا شکننده و نازک می باشد. متاسفانه استفاده طولانی مدت از ضد عرق به خصوص آن هایی که کلرید آلومینیوم بیشتری دارند باعث خارش و سوزش پوست می شود. 
بنابراین با انجام یکسری از کارها از این صدمات تا جای ممکن جلوگیری کنید. مثلا، طی یکی دو روز بعد از اصلاح، هرگز از ضد عرق استفاده نکنید. 
همچنین قبل از استفاده از ضد عرق، با آب داغ دوش نگیرید، زیرا آب گرم منافذ پوستی را باز کرده و باعث می شود تا کلرید آلومینیوم آسیب بیشتری وارد کند. 
همیشه ضد عرق را به پوست کاملا خشک و خنک بمالید. 
همچنین می توانید شب ها قبل از خواب از آن استفاده کنید، زیرا به طور کلی افراد در شب کمتر عرق می کنند؛ در نتیجه، غده های زیر بغل به خوبی کلرید آلومینیوم را جذب کرده و روز بعد میزان تعریق کاهش می یابد.

انتخاب لباس ضد عرق

لباسی که می پوشید در میزان تعریق شما بسیار موثر است. آنها می توانند به شما احساس راحتی بدهند و یا در مقابل، منافذ پوستی را بزرگ تر کرده و تعریق را افزایش دهند. 
بنابراین، سعی کنید همیشه از لباس های تهیه شده از الیاف طبیعی مثل کتان، پنبه، پشم، کنف و یا ابریشم استفاده کرده تا پوست تان بهتر نفس بکشد.

زیرپوش های ضد عرق رادکاور با کاهش میزان تعریق به علت الیاف کاملا طبیعی و همچنین لایه ضد تعریق نانو در ناحیه بغل راه حل بسیار مناسبی برا از بین بردن بوی بد عرق می باشند. یک بار امتحان کنید

کنترل اضطراب
اضطراب باعث تحریک غدد تعریق شده و میزان آن را افزایش می دهد. 
بنابراین، سعی کنید با روش های مختلفی مثل تنفس عمیق، تغذیه مناسب، تفکر مثبت و خواب کافی، میزان اضطراب خود را کاهش دهید.

اتخاذ سبک زندگی بدون استرس
شکل زندگی سالم که شامل ورزش و برخورداری از یک رژیم غذایی مناسب و سالم می شود، می تواند مقاومت بدن را در مقابل استرس های طولانی مدت، افزایش می دهد. 
بنابراین، در شرایط استرس زا مثل وضعیت بد اقتصادی، فشار کار و یا مشکلات و مسائل احساسی سعی کنید با روش هایی مثل تنفس های عمیق و یا استفاده از دارو تحت نظر متخصص، استرس خود را کنترل کنید. 
علاوه بر این، ورزش های هوازی و همچنین یوگا می توانند نقش موثری در کاهش تنش های روزانه شما داشته باشند. 
همچنین، بیوفیدبک که یک روشی است برای اندازه گیری لحظه به لحظه عملکردهای خاص مثل ضربان قلب و یا میزان دمای بدن، می تواند به کنترل استرس نیز کمک کند.

زیرپوش ضد عرق نانو
زیرپوش ضد عرق نانو

رژیم غذایی مناسب
از مصرف غذاهایی مثل نوشیدنی های کافئین دار، مشروبات الکلی، سیر، پیاز و خوراکی های پرادویه که عرق تان را بدبو می کنند، پرهیز کنید. 
زیرا اکثر این غذاها سیستم اعصاب مرکزی را تحریک کرده و همچنین دمای بدن تان را افزایش داده و بدن بیشتر عرق می کند.

درمان های خانگی
فرآیند تعریق از هیپوتالاموس در مغز آغاز می شود. این غده حساس، افزایش دمای مرکزی بدن را تشخیص داده و با ارسال سیگنال به بدن، فرآیند تعریق و خنک سازی را شروع می شود، اما با نوشیدن آب خنک می توان این روند را دور زد. پرآب نگه داشتن بدن، دمای درونی و همچنین میزان تولید سلول های تعریق را کاهش می دهد. 
بنابراین، روزانه میزان مصرف آب باید طوری باشد که هرگز علائم تشنگی ظاهر نشود. همچنین می توانید با به کار بردن پودر جوش شیرین زیر بغل خود، از بوی بد عرق پیشگیری کنید. 
لیمو ترش هم گزینه خوبی است. قبل از خواب کمی آب لیموترش تازه را به زیر بغل تان بمالید و بگذارید خشک شود. لیمو ترش دقیقا مانند یک دئودورانت طبیعی عمل می کند.

مراجعه به متخصص
اگر احساس کردید بیش از حد و غیر عادی عرق می کنید، حتما به یک متخصص رجوع کرده تا مطمئن شوید که بیماری پنهانی ندارید. 
تعریق بیش از حد می تواند ناشی از بیماری هایی مثل نارسایی های قلبی، پرکاری تیروئید، افت قند خون، سرطان خون، یائسگی، سل و یا اختلالات روحی و روانی مثل استرس یا اضطراب باشد.


https://radkawear.com

 پد ضد عرق - عرق زیر بغل - پد زیر بغل



تعریق بیش از اندازه زیر بغل (Axillary Hyperhidrosis) چالش میلیونها نفر در دنیاست. بر اساس مقالات منتشر شده توسط مراکز تحقیقاتی پوست، حداقل ۱.۴% از جمعیت دنیا از تعریق زیاد زیر بغل رنج می برند. هرچند که میزان شیوع واقعی احتمالا بسیار بیشتر از این مقدار است زیرا بسیاری از افراد مایل به اعلام مشکل خود نیستند.
تنها حدود ۴۰% از افراد مبتلا به تعریق بیش از حد در مورد مشکل خود با متخصصین پوست م می کنند.
اگرچه این مشکل به صورتی نیست که تهدید کننده زندگی افراد باشد اما می تواند به طرز قابل توجهی در زندگی افراد تاثیر بگذارد.
تنها کافیست کلمات تعریق بیش از حد” یا تعریق زیاد” را در گوگل جستجو کنید تا ببینید این مشکل تا چه حد باعث ناراحتی افراد می شود.

حتی در این رابطه انجمنی بنام ” انجمن بین المللی تعریق بیش از حد ” با شعار جالب عرق کردن را بشناسیم ” برای حمایت ، دادن اطلاعات و راهنمایی مبتلایان ایجاد شده است.

مشکل تعریق زیاد و زندگی اجتماعی افراد

تعریق بیش از اندازه مشکلی است که در همه قسمت های بدن از صورت تا کف پا ها ممکن است وجود داشته باشد اما عرق کردن زیر بغل” در این میان بالاترین میزان جستجو در گوگل را دارد حتی بیشتر از ” تعریق بر روی شکم .

این نحوه تعریق می تواند عزت نفس و اعتماد به نفس شما را تحت تاثیر قرار داده و فعالیت های روزانه شما به خصوص در مواردی که نیاز به بالا بردن دست است را تحت الشعاع قرار دهد.

این حالت همچنین می تواند به غلط باعث برداشت دیگران از شما به عنوان یک فرد عصبی، کثیف ، مضطرب یا هیجان زده شود و البته هیچکدام آنها تاثیراتی نیستند که شما بخواهید در یک مصاحبه شغلی یا قرار دوستانه به طرف مقابلتان القا کنید .

درمان تعریق زیاد

دارو های مختلفی جهت درمان این مشکل پیشنهاد شده از جمله Qbrexza و سایر داروهایی که نقاط تعریق را تحت تاثیر قرار می دهند .اما هر کدام از آنها تاثیرات جانبی خود را دارند. این داروها می توانند باعث خشکی دهان (۲۵% افراد ) گشادی مردمک چشم (۶.۸%) گلو درد (۵.۷% ) مشکل ادرار (۳.۵%) تاری دید (۳.۵%) خشکی بینی (۲.۶%) خشکی گلو (۲.۶%) خشکی چشم (۲.۴%) خشکی پوست (۲.۲%) یا یبوست( ۲%) در استفاده کنندگان شوند.
ضمن اینکه تعریق راه طبیعی خنک شدن بدن محسوب شده و نباید از آن در کل بدن جلوگیری کرد.
یکی از راه های حل این مشکل ایجاد تغییرات در شیوه زندگی مانند استفاده از لباسهایی مانند لباسهای پنبه، کتان و ابریشم است که عمل تهویه در آنها به خوبی صورت می گیرد.
همچنین سعی کنید از غذاهایی که باعث افزایش تعریق می شوند استفاده نکنید که از جمله آنها فست فودها و غذاهای تند است. ضمن اینکه استفاده از اسپری های آنتی پرسپیرانت دارای نمک های آلومینیومی می توانند تا حدودی از تعریق جلوگیری کنند به شرط اینکه قبل از استفاده از آنها پوست خود را بشویید.
اگر هیچ کدام از این راه ها جواب مناسب نداد به پزشک مراجعه کنید. پزشکان برای حل این مشکل گزینه های متعددی مانند تجویز داروهای موضعی یا خوراکی، تزریق بوتاکس یا حتی جراحی برای برداشتن برخی غدد عرق را به شما پیشنهاد می کنند.
همچنین وسایلی هستند که می توانند مواد یونیزه یا انرژی الکترومغناطیسی را به مناطق مشکل ساز روی بدن انتقال داده و از تعریق بیش از اندازه زیر بغل جلوگیری کنند.
آخرین کاری که می توانید انجام دهید این است که در برابر این مشکل سکوت کنید، که این بدان معناست که تمام تاثیرات منفی که این مشکل می تواند در زندگی شما داشته باشد را بپذیرید.

زیرپوش ضد عرق رادکاور

اما هنوز راه حل دیگری وجود دارد. این راه حل بسیار موثر و مقرون به صرفه بوده و تاثیرات جانبی استفاده از داروها و روشهای دیگر را ندارد.
استفاده از زیر پوش های ضد عرق رادکاور می تواند راه حل مناسب و موثری برای حل این مشکل باشد. در این زیرپوش ها از دو پد ضد عرق و ضد بو در ناحیه زیر بغل استفاده شده که تا حد بسیار بالایی قابلیت جذب عرق را دارند ضمن اینکه این زیرپوش ها از الیاف ۱۰۰% طبیعی تهیه شده و امکان بروز حساسیت را به صفر کاهش داده و به علت استفاده از مواد اولیه با کیفیت، بر اثر شستشوهای متعدد خاصیت ضد بو و ضد عرق خود را از دست نمی دهند.

https://radkawear.com

زیرپوش ضد عرق  - عرق زیر بغل پد زیر بغل



رنگ شناسی

یکی از اصول مهم در ست کردن لباس، روانشناسی رنگهاست.


رنگ های اولیه و ثانویه که در چرخه رنگ در کنار هم قرار گرفته اند، در ترکیب با همدیگر همخوانی دارند. به دایره ی رنگ زیر نگاهی بیندازید. مثلا آبی با بنفش و سبز هماهنگی دارد و زرد با قرمز و نارنجی.


این رنگ ها می توانند با هم ترکیب شوند اما از نظر بصری نور یکدیگر را بشدت کاهش می دهند.ست کردن این رنگ ها خوب است ولی چندان چشمگیر نیست.


به رنگ‌های اولیه و ثانویه‌ای که در چرخه رنگ مقابل یکدیگر قرار گرفته‌اند، رنگ‌های مکمل گفته می‌شود مثلا بنفش از ترکیب قرمز و آبی به وجود آمده و با رنگ اصلی زرد در تضاد است. رنگ سبز از ترکیب زرد و آبی به وجود آمده و با رنگ قرمز کنتراست (هم‌خوانی) مکمل دارد. این رنگ‌ها کنتراست مکمل» نامیده می‌شوند چون همدیگر را کامل می‌کنند و وقتی در کنار هم قرار می‌گیرند، جلوه یکدیگر را قوت می‌بخشند و تاثیر رنگ‌ها بیشتر از زمانی است که به تنهایی استفاده می‌شوند. ترکیب این رنگ‌ها در یک ست لباس، زیبایی قابل توجهی خلق می‌کنند.


اگر لباسی دارید که از ترکیب چند رنگ طراحی و دوخته شده، اصل بر این است که با یکی از رنگ‌ها هماهنگ‌سازی را انجام دهید؛ آن هم رنگی که بیشتر از همه در لباس به کار رفته است.


پارچه‌هایی که طرح‌های مختلف دارند، برای ست کردن و پوشیده شدن در کنار هم توصیه نمی‌شوند. از نظر زیباشناسی ترکیب یک بلوز راه‌راه با دامن خال‌خالی جالب به نظر نمی‌رسد، البته طراحان از این ترکیب استفاده می‌کنند ولی آنها اصول حرفه‌ای‌تری را می‌شناسند که نتیجه کار را دلنشین می‌کند. برای شما که نگاه حرفه‌ای در زمینه لباس ندارید، بهتر است از این ترکیب پرهیز کنید یا ست‌های کامل طراحان را به کار ببرید.


سفید و سیاه؛ رنگ‌هایی برای تمام فصول 

سفید و سیاه را می‌توانید در کنار هر رنگی استفاده کنید. از نظر متخصصان و طراحان، سفید و مشکی رنگی ندارند. سفید محصول نبودن ترکیبات رنگی با بیشترین درخشندگی است. در نقطه مقابل، سیاه از ترکیب تمام رنگ‌ها با بیشترین حد تیرگی به‌وجود آمده است. این دو رنگ تنها رنگ‌هایی هستند که با تمام رنگ‌ها هماهنگی دارند؛ درواقع استثناهایی هستند که قواعد ترکیب رنگ را به چالش می‌کشند. سفید در کنار هر رنگی قرار بگیرد، این قابلیت را دارد که رنگ را بارزتر کند و جلوه بیشتری به آن بدهد؛ در مقابل مشکی تندی و تیزی رنگ‌ها را می‌گیرد.


قرمز؛ جذاب اما خطرناک 

قرمز قابلیت جور شدن با سفید، مشکی، قرمز، بنفش، نارنجی و سبز را دارد. وقتی می‌خواهید ست لباسی با رنگ قرمز بسازید، بهترین کار این است که از ترکیبات مختلف قرمز استفاده کنید یعنی رنگ‌هایی مثل بنفش که قرمز در آن استفاده شده ولی حواس‌تان باشد سراغ تیره و روشن قرمز برای ست کردن و ترکیب نروید. حواس‌تان باشد قرمز را با آبی و زرد ست نکنید؛ این رنگ‌ها فقط زمانی با هم هماهنگ می‌شوند که آبی به سمت بنفش و زرد به سمت نارنجی متمایل شده باشد.


آبی؛ در ساحل آرامش 

رنگ آبی با سفید، مشکی، آبی، سبز، بنفش و نارنجی هماهنگ می‌شود. رنگ مکمل آبی، نارنجی است و قرار گرفتن این دو رنگ در کنار هم نارنجی را تشدید می‌کند. دقت کنید آبی را با زرد و قرمز ست نکنید، فقط در صورتی می‌توانید ست کنید که قرمزتان به بنفش و زردتان به سبز نزدیک باشد.


زرد؛ هشدار‌های جدی در راه است 

زرد با رنگ‌های سفید، مشکی، زرد، سبز، نارنجی و بنفش هماهنگی دارد اما در کل رنگ سختی برای ست کردن است چون تند و آتشین است. به شما توصیه می‌کنیم برای ست کردن از سایه‌های ملایم‌تر این رنگ استفاده کنید و به هیچ‌عنوان سراغ زرد نئون یا شبرنگ نروید چون به‌شدت مشکل‌زاست. رنگ‌های مشابه زرد، نارنجی و سبز هستند.


مکمل رنگ زرد، بنفش است اما کنار هم قرار دادن این دو رنگ، احتیاط و دقت زیادی می‌خواهد. هیچ کدام نباید از دیگری درخشان‌تر و تند‌تر باشد چون از لحاظ بصری، تاثیر نامطلوبی دارد.


سبز؛ صلح برای همیشه و همه جا 

سبز با رنگ‌های سفید، مشکی، سبز، آبی، زرد و قرمز هارمونی دارد. در یک نگاه کلی، سبز رنگ پرکاربرد و به دردبخوری است به شرط اینکه از ترکیبات صحیح آن استفاده شود. اگر شما از ترکیبات سبزی استفاده کنید که در طبیعت یافت می‌شود مثل خاکی، زیتونی، زمردی و… این امکان را دارید که آن را با هر رنگی ست کنید.


رنگ مکمل سبز، قرمز است. این دو در کنار هم ترکیب ایده‌آلی هستند اگر نخواهید از طیف تند و آتشین هر دو استفاده کنید. حواس‌تان باشد سبز با بنفش و نارنجی هماهنگی ندارد مگر اینکه بنفش نزدیک به آبی و نارنجی نزدیک به زرد باشد.


نارنجی؛ با احتیاط نزدیک شوید 

سفید، مشکی، نارنجی، قرمز، آبی و زرد، رنگ‌های هماهنگ با نارنجی هستند. نارنجی، یکی دیگر از رنگ‌های خطرناک در پوشش است چون به‌شدت این توانایی را دارد که ستی نامتوازن ایجاد کند. برای فرار از این اتفاق پیشنهاد می‌کنیم به جای نارنجی تند از سایه‌های روشن‌تر و تیره‌تر این رنگ استفاده کنید و آن را در کنار رنگ‌هایی چون قرمز و نارنجی به کار ببرید.


قهوه‌ای رنگی است که از نارنجی به‌وجود آمده و به همین دلیل به‌خوبی با آن ترکیب می‌شود. رنگ مکمل نارنجی، آبی است ولی از ترکیبات آبی استفاده کنید که نتیجه نهایی ست شما خیلی پر زرق و برق نباشد.


بنفش؛ رنگ رویال و باشکوه

رنگ بنفش با مشکی، سفید، بنفش، قرمز، آبی و زرد هماهنگی دارد. رنگ بنفش با همان دستورالعملی که برای رنگ آبی گفتیم قابل استفاده است. اگر از سایه‌های تیره‌تر بنفش استفاده می‌کنید، کارتان راحت است. طیف‌های مختلف قرمز و آبی با بنفش هماهنگی دارند و می‌توانید از تیره و روشن این رنگ برای کامل کردن یک ست استفاده کنید مکمل رنگ بنفش، زرد است ولی باید با یک درجه درخشندگی انتخاب شوند چون اگر تندی یکی از دیگر بیشتر باشد، باعث می‌شود جلوه دیگری گرفته و تصویر ناخوشایندی ایجاد شود؛ پس بهتر است ملایم‌ها را با هم و تندها را با هم به کار ببرید.


https://radkawear.com

 زیرپوش - پد ضد عرق - عرق زیر بغل 


تعریق زیر بغل یک مشکل غیر قابل کنترل ، مزاحم و در برخی موارد خجالت آور برای افراد است .

از احساس ناراحتی عرقی که از دو سمت بدن سرازیر می شود، تا احساس خجالت ناشی از لکه های آشکار آن و ترس از قضاوت شدن همگی می توانند زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهند.

اما راههایی نیز برای خلاص شدن از تعریق زیر بغل و راه های درمان آن وجود دارد که شاید یکی از آنها برای شما مناسب باشد :

تعریق زیر بغل و راه های درمان آن

۱- آنتی پرسپیرانت ها (مواد ضد عرق)

در خط مقدم مبارزه با تعریق بیش از اندازه آنتی پرسپیرانت ها قرار دارند.آنتی پرسپیرانت ها یا مواد ضد عرق، موادی هستند که نیازی به استفاده از ابزار پزشکی جهت مصرف بر روی پوست نداشته و به صورت موضعی مورد استفاده قرار می گیرند.دسترسی به این مواد به صورت بدون نسخه و بالینی نیز امکان پذیر است.

اکثر پزشکان توصیه می کنند که درمان با ملایم ترین فرمولاسیون شروع شود و اگر علائم بهبود به میزان کافی نبود از فرمولاسیون قوی تر و نسخه های خاص پزشکان استفاده گردد.

ظهور ضد عرق های جدید که به صورت بالینی مورد استفاده قرار می گیرد نشان می دهد که میزان کنترل تعریق افراد توسط این ضد عرق ها، به اندازه محصولات تجویزی توسط پزشکان است در حالیکه برخی اثرات جانبی مانند خارش در آنها کمتر است .

جای خوشحالیست که این فرمولاسیون های جدید و بهبود یافته در قفسه های داروخانه ها موجود بوده و براحتی برای همه قابل دسترس است.

نحوه استفاده ضد عرق

چگونگی استفاده از ضد عرقها تیز بسیار مهم است. مهمترین آنها عبارتند از :

۱-در هنگام شب و پیش از رفتن به رختخواب، آنتی پرسپیرانت ها را استفاده کنید .

۲-برای جلوگیری از تحریک و خارش پوست، پیش از مصرف پوست را به طور کامل خشک کنید.

از مهمترین وسایلی که در کمد هر فرد مبتلا به تعریق زیر بغل می بایست وجود داشته باشد ، زیر پوش ضد عرق، تی شرت ضد عرق و پد های زیر بغل ضد عرق می باشد .

۲- بوتاکس

اگر استفاده از آنتی پرسپیرانتها برای حل مشکل شما موثر نبود گزینه بعدی شما می تواند بوتاکس باشد.

یک پزشک متخصص با تجربه می تواند ژل بوتاکس را به زیر بغل تزریق کرده تا تعریق در این ناحیه به طرز چشمگیری کاهش یابد. در یک مطالعه بالینی شامل ۳۲۲ بیمار مبتلا به تعریق شدید ناحیه زیر بغل، ۸۱% از بیماران دریافت کننده تزریق بیش از ۵۰% کاهش تعریق را تجربه کردند.ضمن اینکه حدود ۵۰% از بیماران برای مدت حداقل ۲۰۱ روز (نزدیک به ۷ ماه ) از این مشکل رهایی یافتند . در برخی موارد این میزان به بیش از ۱ سال نیز رسیده است.

استفاده  از بوتاکس به عنوان موثرترین روش درمانی شناخته شده است هرچند این روش می بایست توسط پزشک متخصص با تجربه در این زمینه انجام گیرد و عوارض و مشکلات خاص خود از جمله درد در هنگام تزریق را به همراه دارد.

۳-لایه ضد عرق یک بار مصرف (برزا)

چهارده سال بعد از زمانی که بوتاکس توسط FDA  تایید شد گزینه جدیدی برای درمان تعریق بیش از حد به نام  QBREXZA  ارائه گردید. QBREXZA  (با تلفظ برزا) به صورت دستمال یا لباس های بسته بندی شده جهت یکبار استفاده در روز ارائه می شود و می تواند میزان تعریق را کاهش دهد. هر دستمال برای یک بار استفاده در دو زیر بغل مناسب است.

درمان به وسیله انسداد گیرنده هایی که مسئول فعال سازی غدد تعریق هستند انجام میگیرد.

مواد موجود در برزا شیمیایی بوده و موجب ایجاد برخی عوارض جانبی در فرد استفاده کننده می شود.

آزمایشات بالینی نشان داده که در مدت ۱ هفته پس از شروع استفاده میزان تعریق کاهش می یابد.

مطالعات همچنین نشان داده که در بیمارانی که از دستمال برزا یکبار در روز به مدت چهار هفته استفاده کرده اند میزان شدت تعریق” ۲۵% تا ۳۰% و حجم عرق اندازه گیری شده تا میزان ۵۰% بهبود پیدا کرده است.

از نظر استفاده کنندگان دستمال برزا قابل تحمل” بوده و عوارض جانبی گزارش شده نیز در ابتدا خفیف تا متوسط بوده اند.

استفاده از دستمال برزا برای افراد بالای ۹ سال تایید شده است و جهت استفاده از آن فرد میبایست حتما با متخصص پوست م کند.

۴- جراحی برای کاهش تعریق

در حالیکه در بسیاری از افراد روشهای قبلی یا تلفیقی از آنها باعث بهبود و رفع مشکل می گردد در برخی نیز این روش ها موثر نبوده و موجب می شود که در مواردی عمل جراحی تنها راه بهبود تعریق بیش از حد این افراد تلقی گردد.

تکنیک های جراحی زیر بغل شامل : برداشت، کورتاژ، لیپوساکشن و لیزر هستند .

در روش برداشت غدد عرق ممکن است برداشته شوند. به طور مشابه در روش کورتاژ نیز این غدد برداشته می شوند .

در لیپوساکشن غدد با استفاده از مکش خارج می شوند. با استفاده از روش لیزر بافت های حاوی غدد عرق ذوب می گردند.

همچنین ممکن است از تلفیق روش های مختلف مانند کورتاژ و برداشت ، کورتاژ با لیپوساکشن و یا لیپوساکشن با لیزر استفاده گردد.

علیرغم مشکلات موجود در روش جراحی ، متخصصین پوست اغلب نتایج خوبی با این تکنیک بدست می آورند .

هر یک از روش ها می توانند تحت بی حسی موضعی و در کلینیک های تخصصی انجام شوند.

امیدواریم اطلاعات این مقاله روش مناسبی را برای حل مشکل کسانی که از تعریق بیش از حد رنج می برند ارائه کرده باشد.

همچنین تمام افراد میتوانند با استفاده از زیرپوش ضد عرق رادکاور از مزایای استفاده از زیرپوش با الیاف ۱۰۰٪ طبیعی و مجهز به پد های جاذب در زیر بغل و همچنین لایه محافظ نانو برای جلوگیری از خیس شدن لباس رویی بهره مند شوند

https://radkawear.com

پد ضد عرق - عرق زیر بغل -  پد زیر بغل 



به منظور درک تاریخچه زیرپوش ، تحول لباس و لباس زیر ، ضروری است که هدف از لباس و پوشش را بطور کلی بررسی کنیم.

امروزه پیدا کردن نقاشی ها، تصاویر و یا عکسهایی از لباس زیر افراد که قبل از قرن بیست و یکم استفاده می شدند بسیار دشوار است زیرا اینگونه لباسها هرگز در معرض دید عموم قرار نمی گرفتند. نشان دادن لباس زیر در مکانهای عمومی مثل این بود امروزه در یک مکان عمومی بصورت عریان ظاهر شوید.

در طول دوران تکامل لباس می‌توان دو مکتب فکری را مشاهده کرد. از یک طرف کلیسای کاتولیک که استفاده از لباس برای پوشش افراد و جلوگیری از دیده شدن بدن افراد را ضروری می داند حتی در کتاب مقدس ذکر شده که آدم و حوا برای پوشش خود از یک برگ انجیر استفاده کردند.

از سوی دیگر مطالعات جامعه‌شناسی و انسان‌شناسی نشان داده اند که لباس و هرگونه لوازم جانبی مربوط به آن به منظور ایجاد جذابیت و زیبایی نیز به کار گرفته شده اند.

کاربرد لباس زیر در گذشته

لباس زیر در ابتدا بعنوان پوششی اضافه بر روی بدن جهت محافظت یا افزودن یک لایه بعنوان عایق طراحی نشده بود، بلکه هدف آن حفاظت از لباسی بود که در رو پوشیده می شد بخصوص از آنجا که حمام کردن منظم تا قرن ۱۸ میلادی در بین مردم باب نبود و پوشیدن لباس زیر مانع از کثیف شدن لباس روی می شد.

هدف دیگر آن محافظت از بدن در برابر خراشهایی بود که لباسهای زمخت و زبر آن دوران بر روی بدن افراد ثروتمند و نجیب زادگان ایجاد می کرد. بخاطر گرانی و ارزش پارچه، داشتن یک پیراهن برای طبقه کارگر یک شانس بزرگ به حساب می آمد.

کاربرد امروزی زیرپوش

امروزه از زیرپوش به دلایل مختلفی استفاده می شود از جمله:

۱: در طول ماه‌های سرد زیرپوش می‌تواند به گرم و محفوظ ماندن بدن شما کمک کند.

۲ : زیرپوش از ایجاد لکه های عرق و دئودورانت بر روی پیراهن شما جلوگیری می کند.

۳: پوشیدن زیرپوش باعث جلوگیری از تماس بدن با رطوبت می گردد.

تکامل لباس زیر و تاریخچه زیرپوش

در دهه های پایانی قرن نوزدهم چیزی که از پیراهن مردان قابل مشاهده بود شامل یقه و سرآستینهای آن می شد و قسمت بدنه پیراهن در زیر یونیفرم یا کتهایی که در آن زمان استفاده می شد قرار می گرفت.

به همین دلیل یقه و سر آستین های قابل جدا شدن اختراع شد و فقط این قسمتهای قابل مشاهده باید همواره شسته می شدند و مابقی پیراهن در بین افراد مرفه به عنوان زیرپوش استفاده می گردید.

این پوشش برای طبقه کارگران و دهقانان لباسی شبیه تونیک بود که بعدا به شکل زیر پوش های بدون آستین امروزی درآمد. معمولاً این لباس از پشم یا فلانل تهیه می شد تا آنها را گرم نگه دارد.

در سال ۱۸۶۸ در ایالت متحده آمریکا لباس زیری طراحی شد که فرم یکسره داشت و تمام بدن را می پوشاند.

این لباس که به لباس یکسره معروف گردید در ابتدا توسط ن پوشیده می شد اما بعدها مدل مردانه آن نیز وارد گردید و به لباس زیری مناسب برای همه اقشار تبدیل شد.

در آغاز قرن بیستم، استفاده از زیرپوش برای محافظت از یونیفرم در برابر کثیفی در بین سربازان رواج پیدا کرد و حتی بر مبنای عکسهای موجود، سربازان در مناطق گرمسیری اغلب فقط از یک زیرپوش برای پوشش بالاتنه خود استفاده می کردند.

در سال ۱۹۳۴ میلادی هنرپیشه معروف و خوش پوش آمریکایی، کلارک گیبل نقشی را در فیلم ” در یک شب اتفاق افتاد” ایفا کرد که در صحنه ای از آن پیراهن خود را در می آورد در حالیکه زیرپوشی بر تن ندارد.

مشهور است که بعد از این صحنه میزان فروش در آمریکا بطور چشمگیری کاهش پیدا کرد.

ظاهرا این وضعیت تا زمان جنگ جهانی دوم که استفاده از زیرپوش مجددا نزد سربازان باب شد ادامه پیدا کرده است.

از اوایل دهه ۵۰ میلادی بود که رویکرد ستارگان هالیوودی مانند مارلون براندو و جیمز دین در استفاده از زیرپوش در مکان های عمومی و فیلم ها باعث ظهور و فراگیر شدن تیشرت های فعلی گردید.

پوشیدن زیر پوش توسط ستارگان هالیوودی و همچنین کهنه سربازهایی که بعد از اتمام جنگ جهانی دوم همچنان استفاده از این پوشش را ادامه دادند باعث تکامل آنها به تیشرت های مدرن و زیرپوش های خاص فعلی گردید که میلیونها عدد از آنها در سراسر جهان توسط افراد استفاده شده و تجارت آن را به یکی از پر طرفدارترین کسب و کارها تبدیل کرده است.

https://radkawear.com

زیرپوش ضد عرق - زیرپوش -  پد زیر بغل 


عرق زیر بغل


امروز در این مقاله تمام راهکارهایی که برای کم کردن و یا حل کردن مشکلات عرق زیر بغل وجود دارد را معرفی و بررسی می کنیم. راهکارهای این مقاله تمام راهکارهای موجود است و ممکن تمام راه کارها برای همه کارساز نباشد. در هر صورت به عنوان راهکار معرفی می گردد. ما فقط پیشنهاد می دهیم. انتخاب راهکار بهتر را به شما واگذار می کنیم.


آخرین راهکار: زیرپوش ضد عرق!

از تیتر موضوع تعجب کردید؟ بله درست است آخرین راهکار! چون اگر این راهکار را امتحان کنید به سایر راهکار ها نیازی نخواهید داشت. اگر حال و حوصله مطالعه این مقاله طولانی را ندارید و به ما اعتماد می کنید زیرپوش ضد عرق رادکاور را انتخاب کنید.


زیرپوش ضد عرق یک راهکار قطعی، دائمی و کم هزینه است که برای همیشه به این مشکل پایان می دهد.


پد های ضد عرق

قبلا مقاله ای کامل در مورد پد های ضد عرق و مزایا و معایب آنها منتشر کردیم. در زیر لینک آن را مشاهده میکنید. خلاصه مقاله پد های ضد عرق این است که به عنوان یک راهکار نسبتا ارزان و موقت میتوان به آنها اعتماد کرد. پد های ضد عرق برای افرادی که تعریق خیلی زیادی ندارند می تواند کارساز باشد. اما اگر تعریق شما زیاد باشد این پد ها دوامی نخواهد داشت و لباس بیرونی شما از عرق خیس خواهد شد.



مقاله جامع و کامل در مورد پدهای ضد عرق

راهکار رفتاری کاهش عرق

گاهی عرق کردن زیاد به علت رفتار های اشتباه ما می باشد


کاهش تعریق با کاهش استرس

ممکن است عرق بیش از حد بدن شما به علت روحیه پر استرس شما باشد. بهتر است استر خود را کاهش دهید. شاید با کاهش استرس و استفاده از برخی روش ها طبیعی این مقاله از شر عرق زیر بغل راحت شدید.


برای کاهش استرس روش‌های ریلکسیشن را به کار ببرید. مثلا تمرین کنید که عمیق نفس بکشید. به این صورت که ۴ شماره دم و ۴ شماره بازدمتان طول بکشد.


کاهش تعریق با پوشش صحیح

بهتر است لباس‌های سبکی بپوشید که اجازه می‌دهند هوا به راحتی در بین بافت آن جریان یابند. لباس‌هایی با جنس کتان یا نخ انتخاب خوبی برای این کار هستند. همچنین توجه کنید که برای لباستان رنگ روشن را انتخاب کنید. به این دلیل که رنگ روشن نور و گرمای کمتر جذب می‌کند. ضمنا برای اینکه لکه‌ی عرق مشخص نشود لباس‌های خاکستری نپوشید.


می توانید یک زیرپوش خوب بخرید و از شر عرق زیر بغل راحت شوید


لباس زیرهایی با کیفیت بالا و ساخته شده از پنبه و کتان و یا فقط یک تی شرت به جذب عرق بدن و خشک شدن سریع لباس کمک شایانی خواهد کرد . یک زیرپوش ضد عرق شما را از شر عرق زیر بغل راحت خواهد کرد

سرتان را خنک نگه دارید

هنگامی که برای مدت زمان طولانی در معرض نور خورشید قرار دارید ، کلاه و سایه بان ها متوانند به راحتی به کمک شما بیایند . عینک آفتابی به محافظت از چشم شما از فضای بسیار روشن و اشعه ماوراء بنفش مضر کمک می کند. عینک آفتابی با لنزهای طبی و پولاریزه و پوشش بازتابنده را انتخاب کنید. کلاه ، سر را از سوختگی و گرمازدگی محافظت می کند.


دوش آب سرد بگیرید

به رغم، ترس از دوش سرد، واقعا نتیجه این کار شگفت انگیز خواهد بود. در حالی که شما در حال گرفتن یک دوش سرد هستید، با یک صابون ضد باکتری بدن خود را استحمام کنید. از دوش گرم اجتناب کنید در حالی دوش آب گرم ممکن است باافزایش دمای بدن، در از بین بردن سموم بدن، مفید باشد، اما قطعا عوارض این کار بیشتر از منافع آن خواهد بود.


الکل و مواد مخدر ممنوع

این یک دستور مطلق است. این مواد شیمیایی کنترل تعریق را برای بدن سخت تر می کنند. زیرا باعث ایجاد تاخیر در گردش خون می شود.


ضمنا الکل و مواد مخدر به علت بالا بردن سموم بدن تعریق را به شدت افزایش می دهند.


کمک یوگا به کم کردن عرق

یوگا یکی از بهترین روش های طبیعی برای کنترل تعریق بیش از حد است. این کار می تواند از طریق مراقبه، آرام کردن اعصاب منجر به کاهش تعریق شود . از آنجا که یوگا تنفس صحیح را آموزش می دهد، به ویژه هنگامی که تنش یا ناراحتی ایجاد شده باشد، به خوبی در این زمینه میتواند به شما کمک کند .


کاهش وزن

ین یک واقعیت است که ۹۰ درصد از افرادی که از تعریق بیش از حد رنج می برند دارای اضافه وزن هستند. کاهش وزن به طرز چشمگیری باعث افزایش شانس مبارزه با تعریق بیش از حد در بدن میشود . حمام کنید. حمام محل خوبی برای آماده سازی در آخرین دقایق از وقت است. شما می توانید لباس ها خود را عوض کرده و از دئودورانت استفاده کنید ، یا به راحتی با استفاده از دوش آب سرد، از تعریق بیش از حد نجات بیابید .


موهای بدن را کوتاه نگه دارید

کوتاه کردن موهای بدن علاوه بر این که باعث زیبایی و بهداشت بدن شماست به کم کردن عرق زیر بغل شما کمک می کند. اصلاح کردن مو ، یکی از موثرترین روش های طبیعی برای غلبه بر عرق کردن بیش از حد است. دلیل ساده این است که انباشت توده ی عرق در موها رخ می دهد. در نتیجه، باکتری ها سریعا شروع به تغذیه از آن توده های عرق می کنند . کاهش میزان مو باعث می شود هوا به این مکان ها رسیده و آنها را خنک تر کند.


کاهش تعریق قبل جلسات مهم

قبل جلسات مهم ورزش نکنید و اگر مجبور هستید پیاده به این مکان بروید زودتر راه بیفتید و آرام قد بردارید. در بین راه در مکان هایی که تهویه مناسب دارند خودتان را خنک کنید. زودتر در محل قرار حاضر شوید تا استرس نداشته باشید و بتوانید قبل از شروع جلسه قدری خنک شوید. آب خنک نیز همراه خود داشته باشید.


راهکار های تغذیه ای کاهش عرق

برخی از مواد غذایی و گیاهی باعث کاهش یا افزایش تعریق بدن می گردند.


گیاهان طبیعی وجود دارد که باعث کاهش تعریق بدن و یا خنک شدن بدن می گردند. به دنبال خنک شدن بدن و کاهش تعریق بدن، عرق زیر بغل شما نیز کم می شود. در ادامه سعی کردیم چندین روش کارساز تر را برای شما معرفی کنیم.


مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار را کم کنید 

نوشیدن برخی مایعات از جمله چای، قهوه و نوشابه های کولا می‌تواند باعث افزایش تعریق در فصل‌های گرم شود. پس مصرف آنها را به حداقل برسانید. البته چای خاصیت ضد تعریق هم دارد. که می توان آن را یک نوشیدنی خنثی در نظر گرفت البته به شرط آن که سرد میل شود.


نوشیدنی گرم نخورید

هنگامی که به تعریق به بالاترین میزان خود میرسند ، نوشیدنی های گرم (به ویژه قهوه) بدترین دشمن شما هستند. تصور کنید ، چه تاثیری برشما خواهند داشت اگر شما یه جلسه ی مهم و یا یک سخنرانی درپیش رو دارید ! برای تنظیم درجه حرارت بدن ، از آب خنک ، لیموناد و یا نوشیدنی های خنک طبیعیه دیگر استفاده کنید.


قهوه علاوه بر گرم بون با افزایش کافئین باعث افزایش عرق زیر بغل شما خواهد شد


کاهش تعریق با آب گوجه فرنگی

شما هم مثل من  آب گوجه فرنگی را دوست دارید؟ خبر خوشی برایتان دارم. این معجون درکاهش تعریق، کمک بسزائی به شما خواهد کرد. تمام مواد مغذی و ویتامین های موجود در گوه فرنگی همگی در اختیارشماست. برخی منابع گفته اند که روزی یک لیوان از آن را بنوشید تا معجزه ی آن را ببینید.

آب بنوشید تا عرق نکنید!

هیچ نوشیدنی بهتر از آب خنک ، مخصوصا در یک هوای گرم نیست . آب سرد برای کاهش استرس ضروری است، دمای بدن را تنظیم می کند و غدد عرق را تحت کنترل نگه می دارد. اطمینان حاصل کنید که همیشه یک بطری یا ظرف آب همیشه بهمراه داشته باشید، مخصوصا در هنگام حرکت کردن یا در مسافرت ها .


آب برای حیات، ضروریست. نوشیدن آب به طور موثری مواد معدنی بیش از حد را از بدن خارج کرده و سموم و مواد زائد را از بین می برد. دقت کنید نوشیدن آب خیلی زیاد باعث از دست رفتن املاح مفید خون می گردد پس زیاده روی نکنید.

فست خود نخورید و عرق نکنید!

فست فود ها به علت مواد سرخ کردنی و همچنین ادویه زیاد باعث افزایش تعریق بدن شما می شوند. از طرفی فست فود ها با افزایش سموم بدن باز هم در افزایش عرق بدن شما نقش دارند.


غذای شیرین و تند نخورید تا کمتر عرق کنید.

تو چیزی هستی که می خوری. غذاهای تند ممکن است لذت بخش، خوشمزه و حتی سالم باشند، اما آنها باعث می شوند بدن شما بعد از خوردن آنها تعریق بیشتری داشته باشد. مصرف زیاد سموم شیمیایی عرق کردن را تشدید می کند. همین مساله درباره شیرین کننده های صنعتی که با فروکتوز تولید می شوند ، صادق است .این مساله برای افراد دارای اضافه وزن ، به مراتب بدتر است.

غذا های حاوی ویتامین گروه B

کمبود ویتامین های خانواده ی B در بدن شما بدین معناست که مواد مغذی دربدن شما به طور موثر جذب نمیشود و به همین دلیل تجزیه مناسبی از سموم و زباله های بدن صورت نمیپذیرد. این بدان معنی است که بدن خسته شده است که منجر به تعریق بیش از حد خواهد شد .


غذاهای حاوی ویتامین گروه B را اینجا بخوانید.

مصرف پروتئین ها

توصیه ی ما ماهی، تخم مرغ و مقادیر متوسط گوشت قرمز. همانطور که برای گیاهخواران، لوبیا، توفو، و تخم مرغ نیز گزینه های خوبی بشمار میروند . از مواد غذایی سرخ شده اجتناب کنید که مانند طاعون برای بدن ضرر دارند.


 عصاره مریم‌گلی استفاده کنید 

برخی گیاهان دارویی مانند مریم‌گلی» باعث کاهش تعریق می‌شوند. می‌توانید روزانه ۲۵ قطره از عصاره این گیاه را در لیوان آب بریزید و بنوشید، یا به طور موضعی در زیر بغل‌تان بمالید. 


نکته: البته مصرف عصاره این گیاه به کودکان، ن باردار و افرادی که در معرض ابتلا به سرطان هستند، توصیه نمی‌شود. 


راهکارهای طبیعی برای عرق زیر بغل

برای کاهش تعریق بدن راهکارهای طبیعی زیادی وجود دارد که با استفاده از مواد طبیعی موجود میتوان عرق زیر بغل را کاهش داد.


محلول طبیعی ضد عرق زیر بغل

محلول طبیعی ضد عرق زیر بغل

 زاج سفید و مردار سنگ یا همان سنگ مرداب هرگز!

مصرف این مواد که در عطاری ها و … به فروش می رسد برای سلامتی بسیار خطرناک هستند و هرگز توصیه نمی شوند.


 جوش شیرین و آب لیمو

با استفاده از پد پنبه خیس خورده در جوش شیرین و آب لیمو، زیر بغل خود را بشویید، این مخلوط خنک کننده بوده و به کنترل بوی بد عرق کمک میکند.


چای سیاه

چای سیاه یک روش خوب برای درمان عرق کردن زیاد است زیرا اسید تانیک موجود در چای دارای خواص ضد عرق و رطوبت است.


چای سیاه سبب جلوگیری از تولید عرق می‌شود و همچنین باکتری‌هایی که سبب بو می‌شوند را از بین می‌برد.

ابتدا یک کتری را به اندازه ۶ فنجان آب بگذارید به جوش بیاید سپس به آن ۲ قاشق چای خوری چای سیاه اضافه کنید.

حال به مدت ۱۰ دقیقه اجازه دهید تا دم بکشد.

یک پارچه تمیز را به این چای آغشته کرده و بر روی مناطقی که زیاد عرق می‌کند قرار دهید.

این روش درمان عرق زیاد را یک بار در روز برای چند هفته دنبال کنید.

همچنین روزانه ۲ تا ۳ فنجان چای سیاه در طول درمان بخورید.

 از سرکه سیب استفاده نمایید

برای کاهش عرق زیر بغل اگر موهای زیربغلتان بلند است، آنرا اصلاح نمایید و سپس سرکه را برروی زیربغل بمالید.


سرکه راه خود را به سمت روزنه های زیربغل باز می نماید و باکتری تولید کننده بوی طبیعی زیربغل را خنثی می نماید و درنتیجه حالتی در زیربغل ایجاد شده که در آن زیربغل کم تر عرق کرده و خشک تر باقی می ماند.


با سرکه ای که زیربغل مالیده اید، بخوابید و صبح که بیدار شدید سرکه را با آب و صابون از زیربغل خود پاک نمایید.


روغن نارگیل

روغن نارگیل دارای اسید لوریک است ه به کشتن باکتری‌هایی که سبب بوی بدن می‌شوند در درمان عرق زیاد کمک می‌کند و علاوه بر این بوی خوب آن سبب حس تراوت در طول روز می‌شود.


۳ قاشق چای خوری روغن نارگیل را با ۲ قاشق چای خوری کره درخت روغن قلم مخلوط کنید

حال این مخلوط را به مدت ۱ دقیقه گرم کنید تا ذوب شود

حال بر روی مناطقی که بیش از حد عرق می‌کند بریزید

سایر محلول های طبیعی

روزانه ۱۵ دقیقه تفاله گوجه فرنگی زیربغل خود مالیده و بعد پاک نمایید و اینکار را برای چندهفته تکرار کنید.

خمیری از گردو و اکالیپتوس درست کرده و زیربغل خود بمالید.

نمک زیربغل خود بمالید و بگذارید برای بیست دقیقه باقی بماند . سپس آنرا شسته و همه نمک را پاک نمایید.

کاهش عرق با طب سوزنی

ممکن است دردناک به نظر برسد ، اما اینطور نیست. طب سوزنی برخی از اجزای بدن را هدف قرار می دهد تا انرژی را متعادل کنند و همچنین با کنترل هیپوتالاموس، منجر به کاهش تعرق می شود. این روش ممکن است برای شما سودمند باشد .


مواد آرایشی و بهداشتی بدون نیاز به تجویز پزشک

مواد آرایشی و بهداشتی در داروخانه ها وجو دارد که میتواند به شما کمک شایانی بکند.


اسپری ضد عرق

برای کاهش عرق از دئودورانت استفاده نکنید. دئودورانت‌ها تنها از از بوی عرق جلوگیری می‌کنند نه ریزش عرق. به جای آن از ضد عرق ها استفاده کنید. برای تشخیص دئودورانت از آنتی پرسپیرانت یا همان ضد تعریق روی بسته محصول را نگاه کنید.


برای زیر بغل از ضد تعریق های جامد یا سَرگِرد استفاده کرده و برای کف دست‌ها، پاها و دیگر نواحی بدن از آنتی پرسپیرانت های ایروسول استفاده کنید.


بهتر است از محصولاتی استفاده کنید که روی آن‌ها clinical strength نوشته شده. این ضد عرق ها با اینکه گرانتر از ضد عرق های معمولی هستند، اما فرمول شیمیایی قوی‌تری دارند.


در بین آنتی پرسپیرانت ها آن‌هایی که حاوی آلومینیوم کلراید هستند از همه قوی‌تر عمل می‌کنند.


پیشنهاد می‌شود که از ضد تعریق ها در شب قبل از خواب استفاده کنید. این کار نتیجه بهتری به همراه دارد. برای اینکه از ضد تعریق نتیجه بهتری بگیرید بهتر است که آن را طوری در ناحیه مورد نظر بمالید که لایه‌ای از ماده ضد تعریق تشکیل شود. بعد از مالیدن بهتر است که به آرامی پوستتان را ماساژ دهید.


بهتر است که قبل از استفاده، ناحیه مورد نظر را خشک کنید. استفاده روی سطوح مرطوب می‌تواند حس ناخوشایندی ایجاد کند.


از اسپری های ضد تعریق در زیر بغل استفاده نکنید. به جای آن از این محصولات در نواحی پا و کف دست‌ها استفاده کنید. اگر پیشانی شما زیاد عرق می‌کند اسپری را در خط مو استفاده کنید.


پودرهای جاذب و ضد تعریق

برای رهایی از عرق زیر بغل و بقیه بدن از پودر ضد تعریق‌ استفاده کنید. این مواد در داروخانه یافت می شوند. البته پودر بچه هم کارکرد خوبی در این مواقع دارد. به هر حال این پودر برای موجوداتی به آن ضعیفی ساخته شده چرا برای شما خوب کار نکند؟


کاهش عرق زیر بغل با پودر جاذب

پودر جاذب عرق

محصولات حاوی تانیک

محصولات مراقبت از پوست حاوی تانیک اسید می‌توانند در کاهش عرق تاثیر داشته باشند. می‌توانید این محصولات را از داروخانه‌ها تهیه کنید. چای هم حاوی تانیک اسید است. پارچه‌ای را در چای دم کرده غلیظ خیسانده و در محل مورد نظر قرار دهید. البته می‌توانید چای را مستقیما استعمال کنید.


خوبی تانیک اسید این است که برعکس ضد تعریق‌های قوی حساسیت کمتری ایجاد می‌کنند. پس اگر حساسیت دارید از محصولات حاوی تانیک اسید استفاده کنید.


آیا تعریق شما بیماری است؟

بسیاری از مردم فقط در صورت تحریک شدن غدد عرق ریز بدن عرق می کنند. خوب این که شما در حال ورزش، یا یک جلسه پر استرس و یا در هوای خیلی گرم عرق می کنید خیلی مساله طبیعی است. برخی از افراد در حالت کاملا عادی و ریلکس باز هم به طور قابل توجه عرق می کنند. خوب این می تواند یک نشانه از بیماری باشد.


هیپرهیدروز یا تعریق بیش از حد چیست؟ و انواع آن کدام است؟

عرق بیش از حد هیپرهیدروز نامیده می شود. دو نوع تعریق وجود دارد که باعث می شود فقط در مناطق خاصی مانند دست ها یا پاها (hyperhidrosis focal focal) و یا یکی از آن ها وهمینطور در تمام بدن شود. اگر دارای سابقه هستید ، به احتمال خیلی زیاد این یک مساله ی پزشکی نخواهد بود، درحالی که این مساله واقعا می تواند آزار دهنده باشد. اما متاسفانه درمان خاصی ندارد. در این مورد بهترین راه حل زیرپوش ضد عرق رادکاور است!

 اگر شما بیش از حد عرق می کنید (hyperhidrosis عمومی ثانویه)، این نشانه ای است که می تواند بیانگر یک مسئله ی عمیق تری باشد. یکی از علائم قابل تشخیص آن تعریق به هنگام خواب است . علت های دیگر و بسیاری از جمله حاملگی، یائسگی و دیابت نیز میتواند از علائم این نوع بیماری بشمار رود . برخی از داروها نیز می توانند این مشکل را ایجاد کنند.


کی به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر هر یک از حالات زیر را دارید به پزشک مراجعه کنید:


 عرق شبانه

عرق کردن در تمام طول روز

تعریق نامتقارن

مانند عرق کردن فقط در یک دست و نه در دیگری

تغییرات ناگهانی در تعریق

اگر به مرور زمان دچار تعریق شدید گشتید.

هیپرهیدروزمعمولا در دوره ی کودکی رشد می کند پس این را به خاطر بسپارید.

علائم بعد از تغییر دارو

عرق کردن همراه با نشانه های دیگری مانند سرفه، خستگی، بی خوابی، افزایش تشنگی یا ادرار

اگر شما واقعا تحت تاثیر عرق بیش از حد قرار گرفته اید، حتی اگر نشانه های بالا را نداشته باشید، باید پزشک خود را ببینید.

درمان های پزشکی برای هیپرهیدروز

هیچ درمان ای برای هیپرهیدروز موضعی وجود ندارد، اما برخی از راه حل های پزشکی وجود دارد که ممکن است مفید باشند. این درمان ها”طبیعی” نیست، اما از نظر پزشکی اثبات شده که به کنترل تعریق کمک می کند.

راه های دارویی و پزشکی مدرن برای کاهش عرق

اگر واقعا زیاد عرق می‌کنید بهتر است قبل از هر کاری با پزشک م کنید. در اینجا چند روش درمان پزشکی تعریق شدید را آورده‌ایم:


۱- استفاده از ضد تعریق‌ها

معمولا اولین درمانی که پزشکان برای این عارضه پیشنهاد می‌کنند، استفاده از ضد تعریق است. در مورد ضد تعریق کمی بالاتر توضیح مفصلی داده شده است.


۲- استفاده از دستگاه یونتوفورزیس

این دستگاه یک دستگاه خانگی الکتریکی بوده که با استفاده از یک جریان الکتریکی ضعیف باعث می‌شود موقتا غدد ترشح عرق از کار بیفتند. عوارض جانبی استفاده از این درمان شامل موارد زیر است:


خشکی پوست

حساسیت پوستی

احساس ناخوشایند در طول درمان

۳- بوتاکس

تزریق بوتاکس یکی دیگر از روش‌های درمان عرق ریزش شدید است. در این روش ماده بوتاکس به درون پوست (مثلا ناحیه عرق زیر بغل) تزریق می‌شود و تا مدتی از ترشح غدد عرق را کاهش می‌دهد. بوتاکس عوارض جانبی هم دارد که مهم‌ترین آن‌ها تضعیف عضلات است. همچنین ممکن است در حین درمان حس درد به شما دست دهد. یکی دیگر از عوارض جانبی بوتاکس حس ابتلا به آنفولانزا است.


۴- درمان دارویی

برخی پزشکان ممکن است به شما مصرف دارو را پیشنهاد کنند. مصرف دارو هم عوارض جانبی خودش را دارد. خشکی دهان و چشم، دید تار و تپش قلب غیر عادی برخی از این عوارض هستند. هر چه دُز یا غلظت دارو بالاتر رود این عوارض بیشتر می‌شوند.


۵- جراحی

جراحی برای درمان تعریق شدید آخرین راهکار است. در جراحی تعدادی از غدد عرق برداشته می‌شوند که باعث می‌شود ریزش عرق کمتر شود. البته جراحی هم عوارض جانبی خودش را دارد. برخی از این عوارض مانند عفونت، درد و کبودی موقتی هستند و برخی مانند از بین رفتن حس در ناحیه مورد نظر دائمی.


حالا که با فرآیند عرق کردن زیاد آشنا شدید، نوبت شماست که تجربه خود را به اشتراک بگذارید. آیا شما هم با عرق کردن مشکل دارید؟ آیا عرق کردن شما عادی است یا حاد؟ چه تجربه‌ای در کنترل آن داشته‌اید؟


https://radkawear.com


زیرپوش ضد عرق - زیرپوش - پد ضد عرق 


معمولا اسم عرق که می آید یاد تابستان و گرمای بی امان می افتیم اما انگار زیر جلد بعضی ها چشمه ای می جوشد، طوری که حتی در زمستان هم خیس عرق هستند. بعضی ها زیربغل ها و کف دست و پاها و بعضی دیگر تمام بدنشان عرق می کند و مدام باید لباس عوض کنند. دکتر همایون مژدهی آذر، متخصص پوست و مو درباره دلایل تعریق زیاد در زمستان و روش های درمانی آن توضیح می دهد.

آیا هر فردی که بیشتر عرق می کند دچار تعریق بیش از اندازه است؟
تعریق فرایند طبیعی بدن است که در پاسخ به گرما، استرس و هیجان ها تولید می شود. این فرآیند طبیعی کارکردهای مختلفی دارد و هر نوع تعریقی به عنوان تعریق بیش از اندازه محسوب نمی شود. بعضی افراد به طور طبیعی کمی بیشتر از بقیه عرق می کنند اما نمی توان از آن به عنوان تعریق بیش از اندازه یاد کرد.
اگر در هر فصلی، میزان تعریق به حدی باشد که روی زندگی روزمره  فرد مانند زندگی شخصی، روابط اجتماعی و مناسبات حرفه ای تاثیر منفی بگذارد، در این صورت می توان آن را تعریق بیش از حد قلمداد کرد.

تعریق بیش از اندازه به چند دسته تقسیم می شود؟
فرقی نمی کند تعریق زیاد در تابستان باشد یا زمستان. تعریق بیش از حد به دو دسته تقسیم می شود: تعریق بیش از اندازه موضعی؛ یعنی یک یا چند ناحیه از بدن بیشتر عرق می کنند.
تعریق بیش از اندازه عمومی؛ یعنی تمام بدن فرد زیاد عرق می کند. شایع ترین نوع این تعریق های آزاردهنده تعریق های موضعی هستند. این نوع تعریق، به خصوص در کف دست و پا و زیربغل ها مشاهده می شود.

دلایل تعریق زیاد حتی در هوای سرد چیست؟
درست است که به دلیل افت دمای هوا انتظار تعریق زیاد نمی رود اما این نوع تعریق در هر فصلی که باشد دو دلیل عمده دارد که در واقع نوعی بیماری محسوب می شود. بعضی افراد به صورت ژنتیکی زیاد عرق می کنند. در بیشتر موارد تعریق بیش از حد از دوران کودکی آغاز می شود. در بعضی موارد دیگر تعریق بیش از اندازه به دلیل اضطراب و هیجان ها تولید می شود که در هر دو صورت هیچ ارتباطی به دمای هوا ندارد.
عوامل ارثی در تعریق بیش از اندازه شایع تر است که دلیل مشخصی برای آن پیدا نشده است. در تعریق مربوط به اضطراب، امکان دارد کنترل کننده های مرکزی تعریق که در مغز قرار دارند، پیغام های اشتباه مخابره کرده و این حالت را ایجاد کنند. بعضی افراد در شرایط استرس زا دچار زخم معده یا افزایش فشارخون می شوند.
همین مکانیزم های مشابه می تواند باعث افزایش حساسیت گیرنده های کف دست و پا شده و عرق فرد را درآورند.

عرق در سرما
آیا ابتلا به بعضی بیماری ها می تواند زمینه ساز تعریق بیش از حد شود؟
در بعضی موارد فرد بدون دخالت این وضعیت ها نیز دچار تعریق زیاد می شود که ناشایع است؛ برای مثال افرادی که دچار پرکاری تیروئید هستند در هر فصلی دچار تعریق بیش از حد می شوند. در دیابت های کنترل نشده نیز در سیستم های پیام رسان مربوط به تعریق اشکالاتی به وجود می آید که در این شرایط نیز امکان دارد فرد دچار تعریق های غیرقرینه شود.
در این شرایط گاهی کاهش تعریق نیز اتفاق می افتد؛ یعنی فرد در ناحیه ای از بدن تعریق بیش از حد و در ناحیه  دیگر تعریق کمتر از حد معمول دارد. در بیماری پرکاری غده فوق کلیوی نیز به دلیل ترشح هورمون های خاصی مانند هورمون آدرنالین امکان دارد که فرد دچار تعریق بیش از حد، به خصوص به صورت ناگهانی و همراه با علائمی مانند افزایش فشارخون، اضطراب و تپش قلب شود.
بعضی مشکلات ناشایع دیگری نیز باعث تعریق زیاد در هر فصلی می شوند. در بعضی موارد که تعریق بیش از اندازه مربوط به مشکلات داخلی بدن است، مشاوره با متخصصان داخلی مانند متخصصان غدد لازم است.

چه روش های درمانی وجود دارند؟
اول باید علت اصلی این نوع تعریق تشخیص داده شود که نیازمند شرح حال بیمار، بررسی های دقیق، انجام آزمایش های لازم و… است؛ برای مثال اگر فردی مشکوک به دیابت است، پزشک باید بررسی ها و آزمایش های لازم را انجام دهد.
متاسفانه در بیشتر موارد علت جسمی خاصی برای مشکل تعریق بیش از حد یافت نمی شود. در مواردی که علت مشخص می شود درمان های لازم آغاز شده و به صورت غیرمستقیم تعریق فرد کنترل می شود.
برای کنترل وضعیت ثانویه بعضی بیماری ها و درمان مواردی که علت خاصی پیدا نمی شود، از روش های مختلف درمانی استفاده می شود. معمولا رویکرد اولیه درمان موضعی است. داروهای مختلفی مانند ترکیبات نمک های آلومینیوم -کلرور آلومینیوم و ترکیبات زیریوم- استفاده قرار می گیرند.
این فراورده ها هم به صورت آماده و ترکیبی که توسط داروساز تهیه می شوند موجود هستند که با توجه به تجویز پزشک به صورت موضعی استفاده می شوند. فراورده های خوراکی مانند ترکیبات آنتی کولینرژیک و داروهایی مانند پروپانتلین به دلیل عوارض غیرقابل تحملی که برای بیمار دارند، چندان استفاده نمی شوند.
این داروها به خصوص برای افرادی که از خشکی دهان رنج می برند یا دچار احتباس ادرار هستند، عوارض بیشتری دارد اما در هر حال از این داروها به عنوان روش های درمانی استفاده می شود.

آیا تزریق به کاهش تعریق کمکی می کند؟
یکی از رویکردهای جدید برای مقابله با تعریق زیاد تزریق توکسین بوتولینیوم یا بوتاکس است.
امروز از این تزریق برای درمان چین های عمیق پیشانی و اخم و چین و چروک دور چشم استفاده می شود اما یکی دیگر از کاربردهای بسیار موثر این دارو در درمان تعریق های بیش از اندازه کف دست و پا و به خصوص زیر بغل است. ماندگاری و رضایت از این درمان بالاست زیرا هشت ماه تا یک سال ماندگاری دارد.
این تزریق بسیار ساده و بی خطر بوده و در یک جلسه انجام می شود. البته این تزریق باید توسط متخصصان مجرب و با داروهای تایید شده توسط وزارت بهداشت انجام شود. از درمان های قدیمی تعریق بیش از اندازه روش آینتوفورز است. در این روش از الکتریسیته  ملایم برای درمان تعریق بیش از حد استفاده می شود.
این وسیله در مراکز تخصصی پوست وجود دارد. البته دستگاه  خانگی آن نیز وجود دارد که فرد می تواند در منزل از آن استفاده کند. لازم است که این تکنیک ها تکرار شوند چون در صورت قطع آن امکان عود مشکل وجود دارد. از روش های دیگری که عنوان گزینه  آخر پیشنهاد می شود، عمل جراحی است.
در بعضی موارد که تعریق زندگی فرد را به طور کامل مختل می کند، با مشاوره با متخصصان جراح اعصاب، روش های جراحی اعصاب انجام می شود. در این روش بعضی عصب های مربوط به تعریق کف دست و پا یا زیربغل ها را قطع می کنند. این روش کمتر استفاده می شود زیرا روش پرعارضه ای است.
در بعضی موارد مشاهده شده که بعد از این عمل، تعریق نواحی دیگر بدن به طور جبرانی افزایش می یابد، بنابراین از این روش به عنوان گزینه  آخر و در شرایط خاص استفاده می شود.

آگاهی و حمایت از افراد با عرق زیاد
نقاشی را تصور کنید که کارش با کاغذ و بوم نقاشی است یا خبرنگاری که مجبور است در محیط پراسترس کاری خود مطلبی را یادداشت کند یا افرادی که در محیط کار مجبورند با همکاران خود دست بدهند.
متاسفانه بیشتر افرادی که دچار مشکل تعریق بیش از حد دست و پا و زیربغل هستند، از وجود روش ها و امکانات درمانی بی اطاع اند.
بیشتر این افراد بعد از سال ها رنج بردن از این مشکل به متخصص پوست مراجعه می کنند. مساله بعدی هزینه  بالای روش های درمانی این مشکل است، برای مثال تزریق بوتاکس برای مقابله با تعریق زیاد شیوه پرهزینه ای است، به همین دلیل خیلی از این افراد نمی توانند از عهده این هزینه ها بربیایند و از درمان چشم پوشی می کنند.
به نظر می رسد هم باید در این زمینه بیشتر اطاع رسانی کرد، و هم باید از طریق بیمه یا کاهش هزینه ها از این بیماران نیز حمایت شود.

https://radkawear.com

زیرپوش ضد عرق - زیرپوش   - عرق زیر بغل


آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها

ماینر و ارز دیجیتال rentcheap salamaty پیکاسو طرح دانلود فیلم ایرانی جدید رنت باس برج خنک کننده شومینه سیمرغ پرواز تصنیف بهاران